legendnews ไก่ต้มขมิ้น
ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ข่าว
dot
bulletการเมือง
bulletสื่อหลากสี
bulletข่าวภูมิภาค
bulletต่างประเทศ
bulletข้าราชการฉาว
bulletแพทย์ทางเลือก สมุนไพร
bulletแพทย์ เภสัช - วิสัญญีแพทย์
bulletระวังภัย
bulletนานาสาระ
bulletตำนาน
bulletสูตรเมนู - เคล็ดลับหารทำอาหาร
bulletมรดกโลก - สิ่งแวดล้อม
bulletวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
bulletคำคม - สุภาษิต
bulletเกษตร
bulletอุตสาหกรรม
bulletฮา ฮา
bulletเรื่องแปลก เชื่อหรือไม่
bulletข้อคิด...มุมมอง
bulletวัฒนธรรม เทศกาล ประเพณี
dot
TV ONLINE OPENWORLD
dot
bulletTV ONLINE OPENWORLD
bulletสนใจ-บริจาค คลิกที่นี่
dot
ศาสนา คำสอน คุณธรรม
dot
bulletพระประวัติสมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก
bulletตำราพระ
bulletนวโกวาท ชาวพุทธควรรู้
bulletตำราดูพระ
bulletอายตนะภายนอก 6 อายตนะภายใน 6
bulletคำสอนพุทธองค์ (มงคล 38 ประการ)
bulletกาลามสูตร 10
dot
การศึกษา พัฒนาเยาวชนไทย สู่การเป็นพลเมืองดี ที่มีคุณภาพ รู้เท่าทันการเมือง ระบบราชการไทย
dot
bulletเรียนฟรี 15 ปี ไม่มีในโลก!?
bulletที่นี้...โรงเรียนวัด
bulletการศึกษาในประเทศไทย
bulletข่าวโครงการไทยเข้มแข็งสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา
bulletปัญหาการจัดการศึกษาของไทย
bulletแนะนำวิธีเรียนเก่ง
bulletการส่งเสริมการอ่าน
dot
ทันตแพทย์ สัตวแพทย์ กายภาพบำบัด
dot
bulletความรู้ด้านทันตแพทย์
bulletสัตวแพทย์
bulletกายภาพบำบัด
dot
องค์กรหลักที่มีพรัพยากรบุคคลจำนวนมาก ที่มีความรู้ความสามารถ ที่จะคัดเลือกเป็นกรรมการมีส่วนร่วมภาคประชาชน ระบบอำนาจรัฐ ควรจัดตั้งองค์กรดังกล่าวเข้ามามีส่วนร่วมภาคประชาชน รู้ไหมคะ ผู้นำองค์กรหลักทั้งหลายควรใช้สมองพัฒนาชาติ
dot
bulletสภาเศรษฐกิจสังคมแห่งชาติ
bulletโครงข่ายสภาเศรษฐกิจสังคมแห่งชาติทั่วประเทศ
bulletหอการค้าไทยและสภาหอการค้าแห่งประเทศไทย
bulletสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย
bulletสถาบันพระปกเกล้า
dot
กฎหมาย การเงิน บัญชี ธนาคาร
dot
bulletกฎหมายที่ควรรู้
bulletข้อคิดสำหรับนักกฎหมาย
bulletการเตรียมตัวเมื่อไปศาล
bulletการเตรียมตัวไปสถานีตำรวจ
bulletการเตรียมตัวไปอำเภอ
dot
dot
bulletเพลงไทย
bulletเพลงจีน
bulletเพลงสากล
bulletบรรเลง
bulletหนังประวัติศาตร์-สารคดี
dot
วีดีโอที่อยากให้ดู
dot
bulletพ่อลูกเตือนสติ
bulletเสวนาทำอย่างไรให้โลกสงบสุข
dot
สถาบันคนรักเมืองกาญจนบุรี
dot
bulletพลังสามัคคีแห่งควาย
dot
นาๆ ปัญหาการก่อสร้างและเครื่องกล รู้เท่าทันช่าง แบบบ้าน การใช้วัสดุก่อสร้างที่ถูกวิธิและประหยัด
dot
bulletแบบบ้านการใช้วัสดุที่ถูกวิธี
bulletรู้เท่าทันกลโกงของช่าง
bulletคลิกที่นี่เพื่อดู www.tigertemplecharity.org
ตราครุฑ
bulletรายการดี สาระเด่น
bulletคลิกที่นี่หรือรูปภาพเพื่อดูwww.thailandwisdom.com




ไก่ต้มขมิ้น

ไก่ต้มขมิ้น
 
 


เครื่องปรุงไก่ต้มขมิ้น


-  ไก่บ้าน 1 ตัว (100กรัม)
-  ตะไคร้ 2 ต้น (30 กรัม)
-  ขมิ้น 2 นิ้ว (10 กรัม)
-  กระเทียม 3 หัว (30 กรัม)
-  หอมแดง 5 หัว (45 กรัม)
-  ข่า 7 แว่น (50 กรัม)
-  เกลือป่น 2 ช้อนชา (5 กรัม)
-  ส้มแขก 5 ชิ้น (5 กรัม) น้ำส้มมะขามเปียก 5 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำไก่ต้มขมิ้น


-  ล้างไก่ให้สะอาด แล้วสับชิ้นพอคำ

-  ทุบตะไคร้ให้แตก หั่นเป็นท่อน 2-3 นิ้ว ทุบข่า ขมิ้น แล้วบุบหอมแดง กระเทียม
เอาน้ำ 4 ถ้วยใส่หม้อตั้งไฟ พอเดือด ใส่เครื่องที่เตรียมไว้ (ข้อ 2) ต้มสักพักจนเครื่องหอม ใส่ส้มแขก

-  ใส่ไก่ต้มจนสุก ใส่เกลือ น้ำตาล ปรุงรสตามชอบ ยกลง


หมายเหตุ   ควรให้มีรสเปรี้ยว โดยใช้ส้มแขก หากไม่มีส้มแขกสามารถใช้น้ำส้มมะขามเปียกแทนได้

สรรพคุณทางยา


-  ตะไคร้ แก้ปวดท้อง ขับปัสสาวะบำรุงธาตุ ช่วยเจริญอาหาร

-  กระเทียม รสเผ็ดร้อน ขับลมในลำไส้ แก้ไอ ขับเสมหะ ช่วยย่อยอาหาร แก้โรคทางผิวหนัง น้ำมันกระเทียมมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญของเชื้อรา แบคทีเรีย ไวรัส ลดน้ำตาลในเลือด ลดไขมันในหลอดเลือด

-  หอมแดง รสเผ็ดร้อน แก้ไข้เพื่อเสมหะ บำรุงธาตุ แก้ไข้หวัด

-  ข่า รสเผ็ดปร่าและร้อน ขับลมในลำไส้ ขับพิษโลหิตในมดลูก

-  ขมิ้นชัน รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ขับลม เจริญอาหาร รักษาโรคผิวหนัง

-  ส้มแขก รสเปรี้ยว ลดไขมันในเส้นเลือด แก้ไอขับเสมหะ

-  มะขาม รสเปรี้ยว ขับเสมหะ แก้ท้องผูก แก้ไอ ลดความร้อนในร่างกาย


ประโยชน์ทางอาหาร


        ไก่ต้มขมิ้น เป็นอาหารที่มีรสเปรี้ยวนำ เหมาะสำหรับคนธาตุน้ำ เป็นหวัดเรื้อรัง รับประทานเผ็ด ๆ แก้ไอ ขับเสมหะ เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย


คุณค่าทางโภชนาการ


        ไก่ต้มขมิ้น 1 ชุด ให้พลังงานต่อร่างกาย 1,424.18 กิโลแคลอรี่ ประกอบด้วย

- น้ำ 866.08 กรัม
- ไขมัน 45.06 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 40.03 กรัม
- โปรตีน 214.88 กรัม
- กาก 4.44 กรัม
- แคลเซียม 68.85 มิลลิกรัม
- ฟอสฟอรัส 273.95 มิลลิกรัม
- เหล็ก 5.87 มิลลิกรัม
- เรตินอล 25 ไมโครกรัม




สูตรอาหาร เมนูอาหาร เคล็ดลับวิธีทำอาหาร

หมี่กรอบทรงเครื่อง ตำรับไทยโบราณ
สเต็กเนื้อสันในซอสพริกไทยดำ
ปลาเปรี้ยวหวาน
เต้าหู้ขาวสอดไส้ทรงเครื่อง
ฝันโก๋ไส้กุ้งทอด
เมนูเด็ด - แกงหมูชะมวง
เป็ดอบซอสสมุนไพร
‘​ปลาต​้ม​สมุนไพร​’ ลดไขมันในเลือด article
กุ้งผัดต้มยำในน้ำมันมะกอก article
แจ่วบอง article
น้อยหน่าบวชชี
ยำมะเขือเผา
วิชาดูทุเรียน
สูตรลดน้ำหนักใน 7 วัน
ซุปเยื่อไผ่ซี่โครงหมูตุ๋นยาจีน
ปลานิลนึ่งขิง
ลูกชุบ
ไข่กุ๊กกิ๊ก
แกงคั่วเห็ดเผาะ
สลัดน้ำไส
สูตรยำเล็บมือนาง
ปลาทอด
ปลาร้าหลน
สูตรยำมาม่า
ขนมสาคูไซหมู
ขนมปั้นสิน
ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ
กุ้งพัดพริก
ปลาต้มไรบัว
วิธีทำขนมเบื้อง
น้ำพริกหนุ่ม
สูตรอาหารยอดมะระผัดน้ำมันหอย
สุดยอดมะระตุ๋น
เมนุปลาต้มเค็ม
ข้าวยำเกาหลี
แกงส้มผักรวมกุ้ง
สุดยอดแกงคั่วเห็ดหน่อไม้
แกงกะหรี่ราดข้าว
เห็นที่ไรน้ำลายหกตลอด
เมนูปลาไส้ตันทอดขิง
ข้าวคลุกน้ำพริกสวรรค์
สุดเด็ดปลากะพง
ซุปไก่จอมซ่า
ปลาชอนยำ
ปลายำเด็ดๆ
ยำยำ คะน้ากุ้งสด
กุ้งหมูกรอบ ผัดพริกเผา
สลัดส้มโอ
ยำใบบัวบก
Headline
สตูว์ไก่สไปซี่
หมูหล่นครก
แกงอิสาน มันขี้หนู
ยอดมะระทอด
กรอบๆ ยำผักบุ้ง
ผัดเขียวหวานมะพร้าวอ่อน(สูตรเจ
แกงเผ็ดเป็ดย่าง
แกงเนื้อปากีสถาน
ซี่โครงหมูต้มผักดอง
หม้อร้อนซีฟู้ด น้ำจิ้มหลายรส
ลาบเป็ดทอด
ปลาช่อนอมผัก
สูตรหอยทอด
ยอยๆลวกจิ้ม
เมนูเด็ดลาบดุก
ข้าวม้วนหลากสี
ทูน่าเขียวหวาน
กุ้งร้อยอ้อย
ขนมจีน กับ กุ้งสด
อาหารง่ายๆ ข้าวผัด ไข่ห่อ
ไข่ รสด็ด
อาหารอีสานตำๆ
สูตรอาหารใต้
สูตรอาหารเด็ด
ยำต้นซุง
ต้มยำกะหล่ำเจ
ซุปเยื่อไผ่ซี่โครงหมูตุ๋นยาจีน
ขนมจีบกุ้ง
ขนมถั่วแปปแป้งนุ่ม
ไส้กรอก
ทูน่าเมี่ยง
กุ้งพริกผัด
ทาร์ตหน้าผลไม้รวม
สาคูเปียก
ไก่ ตะไคร้
สมุนไพรผลไม้รวม
ฟักทองแม่ลูก
เด็ดๆยำกุ้งห่มสไบ
วิธีทำไข่เจียวสอดไส้น้ำแดง
สูตรเฉาก๊วย
กบทอด
น้ำพริก3ยี่ห่อ
วิธีทำข้าวต้มแสนยอด
เมนูตำๆๆทอด
กับแกล้งแสนอร่อย
สูตรข้าวไดส์หน้าตั้ง
ขนมอร่อยลืมกลืน
วิธีทำน้ำพริกมะขามสดสุดยอด
สูตรวิธีทำข้าวหมูแดง
วิธีทำพริกยัดไส้ ทอด
มหัศจรรย์ครบรส
เมี่ยงสุขภาพ
วุ้น นมสด
ผัดดอกโสน
ดอกขจร ผัด หมีก
ไส้ตันปรุงรส
วิธีทำก๊าบแสนอร่อย
สูตรพายแสนอร่อย
เด็ดๆๆหมูผัดพริกเผาแสนอร่อย
ขนมงา(ไส้ดอกไม้)
ดื่ม! ลดไขมันในเลือด
อาหารว่าง หมู(ย่าง)ห่อใบชะพลู
ข้าวยำ ปักษ์ใต้
หวานจริงหวานจัง
แซบหลายๆๆ
มังสวิรัติ แพนงกรอบ
ซาบซ่า 2 สูตรคลายร้อน
เมนูดับร้อนง่ายๆ
หมี่กรอบแบบไทยๆ
ขนมจีนไร้น้ำยา
เมนูผัดประเทศกรอบ
สูตรเด็ดขาหมูทวิภพ
น้ำลายหกแล้ว
จับใจลาบทอดสุดอร่อย
หมูลุยผัก
ไอเดียน่าทานแกงเขียวหวาน
เมนูอาหารแสนสุข
เพื่อสุขภาพดัดแปลงได้ตามชอบ
เย็นๆทำง่ายๆ
เครื่องดื่มชื่อแปลก ที่ได้ยินครั้งแรกคงต้องร้องห๊ะ
อร่อยปลอดภัยกับผักแบบกล้วยๆ
รสเด็ดอร่อยดีกะหล่ำปลีทอด...
เผือกทอดใส่ไส้เป็นตัวๆ
อร่อยแบบเส้นสูตรเจ
เผ็ดร้อนแบบผัดๆ
กรอบอร่อยเต็มคำ
แสนอร่อยจับใจยำไข่เยี่ยวม้า
เด็ดแซบผักยำ
ขนมเพื่อสุขภาพ Panna Cotta ง่ายๆ
อร่อยหนึบๆอย่าบอกคัยเรยที่เดียว
อร่อยยำแหนมแซ่บหลาย
ขนมทำง่ายหวานอมเปรี้ยว
ข้าวผัดแสนอร่อยสุดๆ
ขนมจีนแสนอร่อยที่สูด
ยำไคร้ตะ
สุดยอดปลาส้มทอดแสนอร่อย
อร่อยกุ้งทอดราดซอสมะขาม
เต้ายุฮุห่อไส้
ไทยๆๆห่อไข่ย่อย
ยำหมี่กั๊ฟกาบ
แฮมแสนนุ่มอร่อย
สูตรทำกุ้ง ๕ รส
ผัดเบริด์
หมึกผัดไข่เค็ม
เกี๊ยวกุ้งต้มยำ
ไก่ผัดพีนัทซอส
ยำปลาชิงชังกับกระเทียมดอง
ทอดมันกุ้งสุดยอด
ข้าวหมูยิ้มแฉ่ง กระเทียมเจียว
เสือเช็ดน้ำตาแซบ
กล้วยทอดย่อยสุดๆ
แสนอร่อยเนื้อตุ่น
มาม่าไข่ตุ๋น
ข้าวต้มปลาอินทรีย์
ตับทอดกระเทียมพริกไทย
ต้มแซบเทวา
ตำป่าแซบ
ยำๆๆๆเชียง
เหลืองสั้ว
มาม่าปลากระป๋อง
ผัดเพราเพราปลา
เนื้อสวรรค์
ปลาทอดทรงเครื่อง
ผัดผัดเผือก
ชะชะช่ายำไข่สามดาว
คะน้าฮ่องกงผัดหอยเชลล์
ขนมปั๊ปๆๆ
ยำถั่วพูอร่อยอร่อย
ซุปไก่ต้มขมิ้น
ไข่ทอดแกงส้มชะอม
กะปิคลุกข้าว
ราดหน้าหมูหมัก
ไข่ใส่ไส้
แซบซุปเปอร์ตีนไก่
ลาบหมูสับๆๆ
หมูกลิ้งแส้บ
เตี๋ยวๆลุยสวน
ยำสามช่า
น้ำพริกมะขามอ่อน
โจ๊กปูกับหมูหวาน
เกี๊ยวกุ้งต้มยำ
หมูสามชั้นอบเค็ม
กุ้งผัดพริกขี้หนู
ไข่ตุ๋นปูอัด
หมูทอด กระเทียมพริกไทย
น้ำพริกปลาทู
ทะเลผัดน้ำพริกเผา article
ยำปลาสลิดกรอบ article
กุ้งสวรรค์ article
กุ้งพันอ้อย
ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทู
กุ้งแช่น้ำปลา
เห็ดรวมมิตรนึ่งซีอิ๊ว article
เกี๊ยวกะหล่ำปลีซุปชาดำ article
เจียวไข่ใส่ 'ใบเหมียง' article
กล้วยน้ำว้าอบเนย article
ยำปลาหมึกสด article
สลัดยำกุ้ง article
หมูนุ่มผัดต้นกระเทียม article
ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าปลาแซลมอน article
แกงส้มปลาทูสด article
ราดหน้าเกี๊ยวหมูทะเลผักรวม article
ซี่โครงหมูผัดขี้เมา
แซนวิซไข่ต้ม article
แซลมอลยำสมุนไพร article
ไข่เหลือขอ article
โรตีผักโขม article
แกงโฮะ
ก๋วยเตี๋ยวหลอดราดหน้าเห็ดหอม
แกงหอยจูบใบชะพลู
ไข่ดาวล้อมตะวัน
กุ้งผัดเห็ดฟาง
ปลาแซลมอนผัดต้นกระเทียม
น้ำพริกน้ำปู
พริกหยวกสอดไส้เนื้อปลาราดเต้าเจี้ยว
ลาบปลาทับทิม
แหนมสดวุ้นเส้น
ผัดถั่วงอกกับเลือดหมู
ก๋วยเตี๋ยวแกง
ไก่ย่างเครื่องแกง
สลัดลิ้นจี่กับหอยเชลล์
ต้มโคล้งปลาทอดกับยอดมะขามอ่อน
ซี่โครงหมูตุ๋นเห็ดหอม
COTE DE PORC DIJONNAISE
เนื้ออบพริกหวาน
อ่อมปลาเนื้ออ่อน
ต้มไก่ซุปเปอร์
ข้าวกล้องอบผัก
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์แบบจีน
ข้าวโพดทอดทรงเครื่อง
สะเดาน้ำปลาหวาน
แกงป่ากุ้งมะละกอ
ซาลาเปาไส้ครีม
วุ้นสองสหาย
ผัดหมี่กุ้ยหลิน
ชะอมผัดกุ้ง
หมูสามชั้นต้มซอสญี่ปุ่น
หมูทอดนมสด
นึ่งปลาตำแจ่ว
ไข่เจียวสเปน
ยำปูอัด
เปาะเปี๊ยะผักอนามัย
ผัดจับฉ่ายใส่วุ้นเส้น
ต้มยำทะเลแห้ง
เห็ดรวมมิตรผัดฉ่า
ส้มตำมะพร้าวอ่อน
ปลาอบมะเขือเทศ
ปลาหมึกสอดไส้อบ
แกงส้มผักบุ้งพริกสดและปลา
ซุปหน่อไม้ฝรั่ง
แซนด์วิช 3 รส
ไข่ต้มน้ำขิง
หมูมะนาว
ตับหมูผัดพริกหวาน
น้ำพริกไข่เค็ม
ตำมะเขือยาว
ห่อหมกปู
สะเต๊ะปลากราย
ยำคอหมูย่างก้านคะน้ากรอบ
ขึ้นฉ่ายผัดปลากรอบ
ห่อนึ่งไก่
ผัดไทยปลาอินทรี
หลนแหนม
พายแอปเปิ้ลนมข้นหวาน
ลิงกุยเน่หมูสัี่บ
โจ๊กปูกับหมูหวาน
หมี่ตุ๋นกุ้ง
ยำสาวเปรี้ยว
ปั้นหอย
ทำสูตรปูจ๋า
แกงเผ็ดหมูใส่สะตอ
ปลานิลนึ่งบ๊วย
ผัดเปรี้ยวหวานแบบจีน
ยำขาหมูน้ำผริกเผา
ต้มยำปลาเก๋า
ขนมจีนน้ำยากุ้ง
ต้มแซ่บกระดูกอ่อน
ลาบกะปู
เผือกทรงเครื่อง
แกงกระหรี่หมูทอด
แกงหอยแครงใบชะพลู
ข้าวราดปลาเปรี้ยวหวาน
ซุปกระเพราะปลา - ซี่โครงหมู
กระเพาะหมูน้ำแดง
บัวลอยขิงงาดำสูตรแปลงโฉม
ยำเนื้อย่าง
ข้าวหมกไก่
ต้มไก่ซุปเปอร์
อกไก่รมควันซอสพริก
กุ้งห่มสไบ
เนื้อปลาผัดใบกระเพรามะระ
ข้าวต้มปลาผักกาดดอง
ลูกเดือยคลุกผัก
แกงเขียวหวานฟัก
ปูทะเลผัดผงกะหรี่
ผัดถั่วงอกเกี้ยมใฉ่
กุ้งแก้วทอดครีมสลัด
น้ำพริกอ่อง
สตูตับหมู
บะหมี่หวาน
บะหมี่เย็นรสปลาหมึก
แกงจืดสาหร่าย
ยำก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้ เจ
มะเขือเทศสวรรค์ (อาหารเจ)
หมี่ผัดผักกระเฉด
ยำเกล็ดหิมะทะเล
สเต็กเต้าหู้ (เจ)
ฟักตุ๋นมะนาวสด
แซนวิชทอด
หมูตุ๋นเต้าเจี้ยว
ยำวุ้นเส้น เจ
สูตรทำข้าวเกรียบ article
โจ๊กเห็ดหอมเจ
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ
สูตรทำเต้าหู้ทรงเครื่องเกาหลี
สูตรทำลาบวุ้นเส้น
ผัดพริกหยวกหมู
สเต๊กทูน่ากับน้ำซอสราวิโกเต
ปอเปี๊ยะทอดไส้กุ่ยช่าย
แกงมัสมั่นเนื้อน่องลาย
ขนมปังหน้ากุ้ง
ข้าวกะเพราเต้าหู้หมูสับ
แกงเผ็ดเป็ดย่าง
ไก่ห่อใบเตย
ปลาดุกทอดกรอบผัดเผ็ด
น้ำพริกมะม่วงเปรี้ยว
สูตรทำลาบไก่
ข้าวผัดผักชีเม็ดมะม่วงหิมพานต์
ก๋วยเตี๋ยวยำผักสดๆ
แกงจืดผักกาดขาวไส้กุ้ง
พะแนงกุ้งแม่น้ำ
ยำไข่ดาวเบคอน
ตะโก้แห้ว
กุ้งผัดพริกเกลือ
ต้มยำปลาดุกย่าง
ปลากระป๋องผัดมักกะโรนี
ข้าวผัดปลาทูเสวย
ปลาช่อนผัดกระเทียม
ผัดหอยตลับกับหน่อไม้ฝรั่งซอสพริกเผา
แกงเผ็ดเป็ดย่าง
กุ้งอบพริกเกลือ
ปลาหมึกวงผัดบร็อกคอลี
สูตรอาหารไมโครเวฟ – กุ้งผัดซอสมะขามเปียก
แกงเลียงผักหวานกุ้งสด
ปลาหมึกยัดไส้นึ่งราดน้ำจิ้มซีฟูดส์
ขนมจีนน้ำยาปู
แกงไตปลา
คั่วกลิ้งเนื้อ
ขนมสเน่ห์จันทร์
“กล้วยตะไล”
แกงฮังเล
ต้มยำปลากะพงน้ำข้น
กุ้งสวรรค์
หมูทอดทงคัตสึ
ต้มยำปลากะพงน้ำข้น
พะแนงกุ้งชาววัง
แกงจืดลำไย
ยำดอกดาหลา
ไข่หมกกุ้ง
น้ำพริกกระท้อน
ปลาอินทรีแดดเดียว
สะตอผัดกะปิกุ้งสด article
ขนมผักกาดผัด
Spaghetti Cream Pesto (สปาเก็ตตี้ทะเล)
สูตรผักโขมอบชีส ครับ
กระเพาะปลา
ซุปเห็ดในมะพร้าวเผา
ลาบปลาแซลมอน
ปลาเปรี้ยวหวาน
พาสต้าผัดพริกแกง
ย่างรวมซอสมิโซะ
น้ำพริกหมูสับ
ไข่เจียวหอยนางรม
กุ้งนางฉู่ฉี่
ปูม้าผัดน้ำมะนาว
ข้าวผัดปลากระป๋อง
ยำปลาหมึกสด
ยำรวมผลไม้ดิบ
ขนมปังขาไก่ต้มยำ
แกงกระหรี่ไก่
ข้าวต้มญี่ปุ่น
หมูผัดพริกขิงถั่วฝักยาว
ซุปเยื่อไผ่เจ
ผัดวุ้นเส้นไหหลำ
แกงส้มผักปลัง
ปลานกแก้วเสียบตะไคร้อบใบตอง
บัวลอยน้ำฟักทอง
ก้อยไก่
ไข่ตุ๋นดอกไม้บาน
บัวลอยเผือกมะพร้าวอ่อน
แซนวิชทอด
ไข่เจียวมันฝรั่ง
โซบะผัดราดเต้าหู้ทรงเครื่อง
ผัดพริกวุ้นเส้น ถั่วลันเตา
พริกขิง
ผัดหัวปลีขี้เมา
สุกี้แห้งหมูชิ้น
ปลาย่างซีอิ๊วแบบญี่ปุ่น
พายรวมมิตร
‘ราดหน้าหมี่พอง’
ข้าวผัดอินโดนีเซีย
ยำข่าอ่อน
ต้มป่าปลาช่อน
ปลาหมึกชุบแป้งทอด
บะหมี่ราดหน้าไข่ เห็ด
'เต้าส่วน'
ไข่ลูกเขย
ยำขาหมูกรอบ
ปลาตาเดียวทอด
ข้าวมัน - ส้มตำ
เส้นราดหน้า พระตำหนักสวนกุหลาบ
บาร์บีคิวไก่รมควัน
ปลาตุ๋นหอมใหญ่
สูตรปลาย่าง
ต้มผักกาดดองหมูสามชั้น
ปลาอบเห็ดหอมและข้าวโพดอ่อน
เผือกทอดไส้กุ้ง
กล้วยน้ำว้าอบเนย
สูตรอาหาร : ผัดโหงวก๊วย article
บะหมี่หน้าเห็ดซอส XO
น้ำพริกปูไข่
แซนวิชเต้าหู้
ผักทอดซอสเปรี้ยวหวาน
ขนมจีนทอดน้ำยากุ้ง
ปลาอบวุ้นเส้น
ขนมผักกาดทอด
กุ้งก้ามกรามผัดพริกหยวก
กล้วยหอมราดน้ำเสารสและน้ำส้ม
ปลานึ่งขิงลูกเดือย
ข้าวอบฟักทอง
เอ็นไก่ทอดกระเทียมกรอบ
น้ำพริกปลาร้ากับผักสดๆ
สูตรเผือกทอด
ยำไข่ต้มอย่างไทย
ปลาสำลีอบใบเตย
ซุปใสญี่ปุ่น
ยำตำลึงทอดกรอบ
ไข่หวานมะพร้าวอ่อน
“แคนตาลูปนมสด”
ไข่เจียวมันฝรั่งปู
สูตรซุปปู
สลัดเห็ดและผักย่าง
ปลาแซลมอนย่างเกลือ
เคล็ดลับปรุงกาแฟแคลอรีต่ำ ๆ
ยำก๋วยเตี๋ยวเย็นเกาหลี
สูตรซุปทะเลกัมโบ
ว่าด้วยเรื่อง ของกระเพาะปลา
ปลาหิมะนึ่งเห็ดหอมสด
ข้าวผัดตะไคร้ กุ้งย่างซอสเสาวรส
ยำผสมกุ้งลวก ไข่ต้ม
ผัดกะเพราปลาทู article
ผัดกะเพราเต้าหู้ปลา article
แกงเลียงผักรวม article
หลนปูเค็ม article
แกงเห็ดรวมมิตรใบย่านาง article
ยำใบบัวบก article
กระเพราเนื้อสับพริกไทยอ่อน article
ยำปลากรอบ
จับฉ่ายกวางตุ้ง article
'ข้าวเนื้อแดง'
เป็ดผัดขิง
แหนมผัดไข่
ไข่กวนถั่วเขียวราดหน้าผักคะน้า
ขนมถั่วแปบไส้เค็ม-หวาน
อุด้งหมูทอด (ทงคัทสึ)
บวบผัดไข่ใส่กุ้ง
ปลาชะบะย่าง
ไข่นกเค็มหวาน
น้ำแดงแก้วมังกร
‘ข้าวต้มเนื้อทรงเครื่อง’
แกงขนุนอ่อน
ขนมถ้วยตะไล
สปาเกตตีปลาเค็ม
ฮิยาชิ ราเมน
ผัดดอกกะหล่ำ
แกงเขียวหวานเห็ดโคนห่อไข่
ไข่ดาวทรงเครื่อง
ยำกุนเชียง
น้ำพริกเผากุ้งแม่น้ำ
ไก่แช่สาเก
พระขึ้นกำแพง
ยำดอกกุหลาบแดง
โซบะเจ
เต้าหู้ตุ๋นเห็ดหอมเจ
เต้าหู้เย็นเจ
ข้าวคลุกไข่ต้ม
บ๊ะจ่างสูตรแต้จิ๋ว
ลูกชิดดอกอัญชัญ
ผัดผักรวมญาติ
หอยนางรมชุบแป้งทอด
ไข่เยี่ยวม้าผัดกะเพรากรอบ
ผัดเปรี้ยวหวานผลไม้สด
ลาบปลาหมึก
ต้มถั่วเขียวกับพุทราจีน
สูตรอาหารเจ – โซบะเจ
สูตรอาหารเจ – ซุปเห็ดหอม
ข้าวต้มปลาช่อน
สูตรอาหาร : เห็ดหอมยัดไส้เจี๋ยน
ขนมสังขยาฟักทอง
เต้าหู้ม้วนเผือก
ปีกไก่น้ำแดง
ยำมะระกุ้งสด
สาคูเปียกถั่วดำ
หน่อไม้ฝรั่งผัดเต้าซี่ไก่สับ
เห็ดนางฟ้าชุบแป้งทอดเจ
พะแนงเนื้อเจ
ยำถั่วพูเจ
ห่อหมกเห็ดเจ
เห็ดหูหนูขาวราดซอสน้ำมันเห็ดหอมเจ
ต้มโคล้งปลาสลิด
ข้าวเม่าทอด ข้าวเม่าคลุกงาและน้ำตาล
ขนมจีนน้ำยาป่าสูตรโบราณ
ไก่อบน้ำผึ้ง
สูตรอาหาร : ขนมปังหน้ากุ้ง
กุ้งทอดครีมสลัด
น้ำพริกตาแดงเจ (สูตร 2 )
น้ำพริกปลาร้าเจ (สูตร 1 )
เห็ดหอมอบวุ้นเส้นเจ
หมูทอดพริกไทยเจ
สูตรปลาผัดเม็ดมะม่วง
ต้มจับฉ่าย
ไข่ตุ๋นผักโขม
สูตรทำผัดขนมจีน
ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ
แกงส้มมะละกอพริกสด
สูตรทำลูกชิ้นแครอท สำหรับเด็ก
ผัดหมี่เลวยูนนาน
โจรสลัดไก่นั่งเรือสับปะรด
เนื้อผัดนรกแตก (เนื้อสับผัดพริกขี้หนูสด)
สูตรแกงจืดไข่น้ำู
หั่นหัวปลีไม่ให้มีรอยดำ
เต้าหู้นึ่งแปะซะ เจ
สูตรทำ"ปลาราดพริก"
ข้าวแกงกะหรี่ไก่ญี่ปุ่น
ยำแหนมข้าวทอด อร่อย...แซ่บ!!
ยำตะไคร้ใบชะพลู อร่อย เพื่อสุขภาพ
ยำปลากรอบ
สูตรทำยำไข่เจียว
ซุปตำลึง ทำง่ายๆได้สุขภาพ
ลำแต๊ๆ กับ น้ำพริกหนุ่ม
ไข่ตุ๋นสายรุ้ง
ข้าวผัดสมุนไพรปลาเค็ม
ชวนชิมหลากเมนูเด็ด'เห็ดแปรรูป'อร่อยตามตำรับ...หมึกผัดไข่เค็ม
สูตรทำปอเปี๊ยะ..!!
พริกหยวกราดปลาช่อน
หมูตุ๋นดอกไม้จีน
สูตรทำแกงขนุน
ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ้ว
ถั่วงอกผัดปลาหมึก
สูตรน้ำสลัดลดความอ้วน
สูตรทำขนมโดนัท
มหกรรมอาหารลพบุรี
ยำวุ้นเส้น (เจ)
ยำเต้าเจี้ยว (เจ)
ยำผักรวม (เจ)
สูตรทำกล้วยหอมทอด
สูตรทำขนมปังสังขยา
สูตรทำปลากรายเยี่ยมนรก
สูตรทำยำอกหัก
ยำส้มโอข้าวเกรียบ
สูตรทำสลัดน้ำข้น
ต้มกะหล่ำเจ
สูตรลาบมาม่ารวมมิตร
สูตรข้าวผัดต้มยำ
สูตรยำเนื้อย่าง
สูตรข้าวหมกปลา.
สูตรผัดกระเพราหมูสับ
สูตร! วิธีทำ ต้มมะระ ยัดไส้หมูสับ
สูตรอาหารกุ้งทอดทรงเครื่อง
สูตรอาหารหมูปั้นก้อนทอด
สูตรสปาเก็ตตี้ผัดขี้เมากุ้งหมึก
สูตรข้าวราดกุ้งกระเทียมใส่เห็ดฟางและข้าวโพด
“บะหมี่ไก่ผัดน้ำพริกเผา”
เปิดเคล็ดลับ สูตรเด็ด"แกงมัสมั่น"ตำรับอาหารไทยอร่อยสุดในโลก!!! article
ไก่นึ่งเต้าเจี้ยวเห็ดหอม
ห่อหมกปลาหรือหมู
'ซุปมักกะโรนีไก่'
สูตรอาหาร หมึก-หมูทอดกระเทียมพริกไทย
หมูผัดน้ำมันหอย
ผัดเผ็ดเต้าหู้หมูสับ
พะแนงกระดูกหมูอ่อน ทำง่ายสไตล์ไทย article
สูตรแกงจืดกะหล่ำปลี
สูตรคะน้าปลาเค็ม
สูตรข้าวผัดสัปปะรด
“น้ำพริก” ฝ่าวิกฤติ! ภูมิปัญญาทางเลือกยุคของแพง article
อร่อยเด็ด 'ทีโบนสเต๊ก' เนื้อนุ่ม หอมกลมกล่อมแกงเหลืองหน่อไม้ดองฯ
สูตรทำข้าวผัดซ๊อสมะเขือเทศ
สูตรแครอตปั่นสูตรไร้คอเลสเตอรอล article
มะกะโรนีผัดไก่
ข้าวหมกไก่
ข้าวผัดปู
สูตรทำต้มยำขาหมู
สูตรทำไข่ลูกเขย
สูตรทำขนมกล้วย ขนมไทย ยอดนิยม
กล้วยกวนสามรส
เคล็ดลับ : ผัดถั่วงอกไม่ให้ช้ำ
หอมชวนชิม 'แกงส้มชะอมไข่' อร่อยเด็ดปลาทับทิมทอดสมุนไพร
“สลัดคุณนาย” ธุรกิจของคนกล้าฝัน เมนูเดียวก็รวยได้
'โมจิไส้สตรอเบอรี่' ขายได้ราคาดีด้วยความต่าง
ทำไมจึงเรียกขนมจีน article
สูตรผัดคะน้าน้ำมันหอย
สูตรผัดเปรี้ยวหวานกุ้งหรือหมู
ยำมะเขือยาว article
แกงส้มแป๊ะซะปลาช่อนทอด
สูตรกระเพาะปลา
สูตรน้ำพริกอ่อง article
สูตรไข่ยัดไส้ article
สูตรน้ำพริกกะปิ+ปลาทูทอด
สูตรผักบุ้งไฟแดง article
สูตรส้มตำไทย
สูตรลาบหมู article
สูตรน้ำพริกเผากากหมู
แกงเขียวหวานไก่ article
สูตรข้าวต้มหมูสับ
สูตรมัสมั่นไก่
สูตรข้าวผัดหมู article
สูตรราดหน้าหมูหมักรสเด็ด article
สูตรข้าวมันไก่
วิธีทำอาหาร ผัดไทย article
ต้มยํากุ้ง น้ำข้น article



เว็บไซต์ www.legendnews.net ไม่สงวนลิขสิทธิ์ ในการคัดลอกหรือเปลี่ยนเป็นชื่อเว็บของท่าน

www.legendnews.net
เว็บไซต์นี้จัดทำขึ้น เพื่อสนับสนุน ครอบครัว หมู่บ้าน ตำบล เปิดสื่อออนไลน์ วิจารณ์การเมือง ข้าราชการ
เอ็นจีโอ สื่อไร้จรรยาบรรณ ปกป้องมิให้กระทำความชั่ว ต่อมวลชนไทย ไม่สงวนสิทธิ์ ในการคัดลอก
หรือนำไปเชื่อมต่อเว็บ หรือเปลื่ยนหัวสื่อออนไลน์ www.legendnews.net เป็นชื่อสื่อของท่าน เพราะเปิดเว็บข้อมูลเบื้องต้น
ผู้เข้าชมและข้อมูลข่าวยังมีน้อย อาจไม่จูงใจผู้เข้าชม ผู้ใดสนใจ ติดต่อที่อยู่ด้านล่างของคอลัมน์นี้ ไม่มีค่าใช้จ่าย และข้อผูกมัดใดๆทั้งสิ้น
สนับสนุนโดย ที่ปรึกษาและประธานกองทุนการศึกษานักหนังสือพิมพ์ภูมิภาคแห่งประเทศไทย ขอขอบคุณที่ท่านบอกต่อเพื่อนเว็บของท่านและผู้เยื่ยมชมทุกท่าน